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Vereinfachen Sie Ihr Leben 🌞

Vereinfachen Sie Ihr Leben 🌞

Vereinfachen Sie Ihr Leben, befreien Sie sich von unnötigem Ballast 🌞

Dieser kann sich z.B. darin äußern,

• dass Ihr Leben aus der Balance geraten ist

• dass Sie das Gefühl haben, nicht wirklich zu leben oder

• dass Sie vor lauter Verpflichtungen nicht mehr wissen, wo Ihnen der Kopf steht.

Sie können sich das Leben leichter, angenehmer und schöner machen, wenn Sie sich von Dingen trennen, die Sie nicht mehr brauchen. Das gilt für alte Kleidungsstücke oder Möbel genauso wie für Verpflichtungen, die Sie bisher eigentlich nur behindert haben. Achten Sie dabei auf Ihre Bedürfnisse, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben.

Diese drei Fragen können dabei helfen, wenn Sie Veränderungen angehen, sich neue Ziele setzen und wenn Sie Ihren Tagesablauf planen:
Ist das, was ich tun oder haben möchte, morgen noch von Bedeutung?
Ist es in 10 Jahren noch von Bedeutung?
Ist es am Ende meines Lebens noch von Bedeutung?

Setzen Sie täglich Prioritäten, in dem Sie sich jeden Morgen ein paar Minuten Zeit nehmen und überlegen, was Ihnen heute wichtig ist. Was möchten Sie auf jeden Fall erledigen/tun? Konzentrieren Sie sich auf diese eine Sache, auch wenn notfalls andere Dinge unter den Tisch fallen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was wirklich wichtig ist, dann kann es helfen das Leben mal aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten:

• Besteigen Sie einen Turm und schauen Sie eine Zeit lang hinunter.

• Setzen Sie sich an einen Strand, an das Ufer eines Sees oder Flusses und blicken Sie in die Ferne.

• Versetzen Sie sich in eine Zeit zurück, in der Ihre Vorstellungen vom Leben massiv in Frage gestellt wurden. Das kann während einer längeren Krankheit der Fall gewesen sein oder als jemand gestorben ist, den Sie geliebt haben. Wie haben Sie damals das Leben gesehen? Was haben Sie sich damals vorgenommen?